Parterapi i Stockholm

Vi specialiserar oss på parterapi Stockholm för att hjälpa par att återfå harmoni och intimitet i sina relationer. I vår terapi utforskar vi de grundläggande behoven av närhet och autonomi, och hur dessa behov kan balanseras på ett hälsosamt sätt.

Hitta tillbaka till varandra med effektiv parterapi

Att hitta tillbaka till varandra efter en period av distans eller missförstånd kan vara en stor utmaning för många par. Med effektiv parterapi i Stockholm skapar vi en miljö där både närhet och självständighet kan blomstra inom relationen. Våra terapeuter är experter på att hjälpa par att identifiera och arbeta igenom de negativa samspelsmönster som hindrar dem från att nå en djupare förståelse och intimitet. Genom beprövade terapimetoder som fokuserar på kommunikation och känslomässig anslutning, får ni verktygen att återupptäcka den kärlek och respekt som en gång uppstod mellan er. Parterapi är inte bara en process för att lösa konflikter – det är en resa mot att återigen finna glädje och samhörighet med varandra.

Parterapi erbjuder flera viktiga fördelar som kan förbättra ert förhållande på många sätt:

  • Utveckla en mer meningsfull och djupgående kommunikation mellan er.

  • Bygga en stark grund av trygghet och förtroende.

  • Lära er att hantera och uttrycka frustration på ett hälsosamt sätt.

  • Bryta ned skadliga beteendemönster som har etablerats över tid.

  • Upptäcka nya och effektiva metoder för att lösa konflikter.

  • Återuppliva och stärka den passion som en gång fanns.

Så går parterapi till

Under våra sessioner arbetar ni tillsammans med en erfaren parterapeut som guidar er genom både befintliga konflikter och de underliggande känslomässiga mönstren. Genom övningar och samtal hjälper vi er att utveckla nya, hälsosammare sätt att kommunicera och interagera på. Vår terapi bygger på erkända metoder som effektivt ökar förståelsen och närheten mellan parterna.

På våra välkomnande mottagningar erbjuder vi privat parterapi skräddarsydd för att möta era behov och utmaningar som par. Vår taxa för parterapi i Stockholm är 1600 kronor per timme. Ni har flexibiliteten att välja sessioner som varar från minst 60 minuter upp till 90 minuter. Det ger er möjlighet att djupdyka i de frågor och utmaningar ni står inför, med tillräckligt med tid för att både utforska och arbeta igenom dem under ledning av våra erfarna terapeuter.

Pris för parterapi

Våra priser för parterapi börjar från 1600 SEK per timme. Kom ihåg att det är en investering i er relation, vilket kan leda till en lyckligare framtid tillsammans med mer förståelse och ödmjukhet inför varandra.

Konfliktfyllda relationer - lär er rätt kommunikation

Konflikter i relationer är ofta ett tecken på kommunikationsbrister. Med rätt kommunikationstekniker kan ni förvandla en konfliktfylld relation till en källa till styrka och förståelse. I parterapi arbetar vi med att utrusta er med de verktyg ni behöver för att effektivt uttrycka era behov och känslor utan att skapa ytterligare konflikter. Detta innebär att lyssna aktivt, formulera era tankar och känslor på ett klart och respektfullt sätt, och att vara öppna för varandras perspektiv. 

Gruppterapi och familjeterapi

Förutom parterapi erbjuder vi också gruppterapi med familjemedlemmar, där hela familjen kan arbeta tillsammans för att lösa djupare liggande konflikter och förbättra sin inbördes relation.

Familjegruppterapi med IPT

Gruppterapi med familjemedlemmar kan vara en kraftfull väg till förståelse och helande inom familjen, och här använder vi metoden IPT, eller Interpersonell Psykoterapi. IPT är en evidensbaserad behandlingsmetod som fokuserar på mellanmänskliga relationer och sociala roller. Den är speciellt användbar i gruppinställningar där deltagarna kan utforska och förbättra sina relationella färdigheter, kommunikation och sätt att hantera konflikter. Genom IPT lär sig familjemedlemmar att identifiera och uttrycka känslor mer tydligt, förstå varandras behov, och stärka sina band genom förbättrad empati och stöd. 

Vill du veta mer om parterapi i Stockholm på Familjeterapeuterna?

Är du intresserad av att utforska möjligheterna med parterapi i Stockholm hos Familjeterapeuterna? Vi välkomnar dig att lära dig mer om våra tjänster som till exempel psykoterapi, och hur vi kan stödja dig och din partner i att bygga en starkare och mer harmonisk relation.

Boka tid

Vanliga frågor och svar

  • Priserna för parterapi i Stockholm börjar från 1600 SEK per timme. Vi erbjuder olika paket beroende på era specifika behov och mål med terapin. Det börjar med 60 min men man kan även välja 90 min.

  • I många fall, ja, många par upplever att parterapi har en avgörande betydelse för att rädda och förbättra deras relation. Det ger verktyg för bättre kommunikation och förståelse. I vissa fall kan det även hjälpa par att gå igenom en mindre smärtsam skilsmässa eller avslut beroende på vart man står. Hur många sessioner som behövs varierar från par till par.

  • För många par är det definitivt värt att testa parterapi. Parterapi erbjuder betydande fördelar som inte bara kan rädda en relation, utan också fördjupa och stärka den kärlek och samhörighet som finns. Många gånger har en partner varit tveksam till parterapi men sedan vartefter kände att det var ett fantastiskt initiativ.