Anknytningstil skapar vi redan som små barn för att förstå omvärlden och få den basala hjälp som vi behöver för att överleva. Allt detta enligt Psykoanalytikern John Bowlby. I vuxen ålder kan anknytningstilen skapa utmaningar i par och familjerelationer. Johan pratar om vad parrelationen kan behöva arbeta med om man har olika eller lika anknytningsstilar.