Jag arbetar med Kognitiv beteendeterapi (KBT), Interpersonell psykoterapi (IPT), parterapi och familjerådgivning med Emotionellt fokuserad parterapi (EFT) samt kris- och stödsamtal. Ett citat som beskriver det jag tror på och som jag arbetar efter är: ”Kärleken är vårt värn som ska ge oss känslomässigt skydd så att vi orkar med livets med- och motgångar.” - Sue Johnson, grundare av EFT.
Jag tycker det är viktigt att samtalen sker i ett tryggt rum där man kan vara sig själv och känna frihet. Jag har min utgångspunkt i anknytningsteorin för förståelse av vårt grundläggande behov av trygghet och utforskande. Jag drivs av att hjälpa människor att få större insikt och medvetenhet om hur ens sår skapar distans och undvikanden, vilket berövar oss närhet och känslomässig kontakt med andra. Jag tror att terapin kan bli en process som leder till ökad självtillit, tillit till andra, tolerans för motgång och acceptans för förändringar i livet. Terapi är en hjälp att få syn på sådant som tidigare varit dolt eller ohanterbart, vilket kan minska ångest och depression och istället leda till befrielse och läkedom.
Kort om min bakgrund och kompetens: Efter min socionomexamen arbetade jag drygt sex år som kurator på skyddat boende för unga kvinnor utsatta för våld i Stockholm. Vi arbetade med stärkande samtal, psykoedukation kring våld och kris. Jag ledde även en kris- och motivationsgrupp för våldsutsatta och var tillförordnad föreståndare. Jag gick därefter en basutbildning i psykoterapi med inriktning KBT och psykodynamisk terapi (PDT) på Karolinska institutet. Jag har därefter arbetat ca två år inom Barn- och Ungdomspsykiatrin i Stockholm med KBT-terapier, familjesamtal och föräldrastöd. Mitt specialområde är trauma och våld. Jag har arbetat på Familjeterapeuterna sedan 2020 med KBT, familjerådgivning och stödsamtal. Sedan hösten 2023 är jag även ackrediterad av Region Skåne som IPT-behandlare. Jag är under kontinuerlig handledning av legitimerad psykoterapeut.
För kontakt: charlotte@familjeterapeuterna.com
För allmänna frågor kontakta oss via vårt kontaktformulär. Du kan även boka tid online genom att klicka på knappen “boka tid”.