Christina Ridderstråle

Med nyfikenhet, lyhördhet och respekt möter jag klienterna/ klienten i det dilemma dem befinner sig i och skapar en fin stämning och en god arbetsallians med alla parter i rummet.

Jag har lång klinisk erfarenhet och arbetsmetoder grundade i olika teoretiska skolor. Utifrån klienternas frågeställningar och behov väljer jag arbetssätt. Min målsättning är att hjälpa klienterna hjälpa sig själva, reflektera, nå insikt, förändring och utveckling. Jag beaktar inlärda relationella mönster, som varje individ bär med sig från tidiga relationer, och handlingsmönster i nuvarande relationer och sammanhang. Tillsammans med klienterna/ klienten sätts målen för samtalen och under samtalen stämmer jag kontinuerligt av att vi arbetar med rätt saker. Klienten får hjälp att få syn på hur egna tankar, känslor, värderingar och upplevda erfarenheter påverkar det egna beteendet i handlingsutrymmet som delas med andra och klienten får hjälp att se hur allt detta påverkar den egna självbilden. Därefter arbetar vi vidare med förändring av tankar och handlingar för att våga förändring, fatta beslut och uppnå mål/resultat.

Både i individuella samtal som i samtal med flera är det väsentligt för mig att ​eftersträvar samförstånd och konstruktiva lösningar som hjälper individerna att se till varandras behov och respektera och förstå varandras ståndpunkt. Jag motiverar till delaktighet och ansvarstagande och jag ställer frågor som stimulerar

I mitt arbete hämtar jag stöd för innehåll och form från KBT, ACT, Psykoanalysen, Gestalterapeutiska metod med “tomma stolen”. Jag är utbildad i följande teoribildningar: Systemteori, DBT, Anknytningsteori, Lösningsfokuserat förhållningssätt, MI, Sexologi, Narrativ teori. Jag utvärderar och sammanfattar klienternas upplevelse av samtalen med hjälp av frågeställningar i FIT (Feedback Informed Treatment.) Eftersom jag inte är legitimerad Psykoterapeut arbetar jag handledd av legitimerad behandlare.

Som familjerådgivare och parterapeut arbetar jag med alla frågor som berör familjer och par såsom kommunikationssvårigheter, konflikter och kolliderande behov, bekymmer i nybildade familjer, samarbetsproblem vid separation i vårdnads- och umgängesfrågor, stress, arbetsbelastning, ångest- och krisreaktioner, otrohet, bekymmer av sexuell karaktär, missbruk, våld i relationen, psykisk ohälsa mm.

Jag tar emot familjer som känner behov av att reda ut frågor som kan ha legat och skavt en längre tid. Det är aldrig för sent att förbättra sina relationer. En av mina främsta styrkor är att skapa trygghet i det konfliktfyllda rummet. ​Jag är van att bemästra oförutsedda situationer och van att arbeta med flera personer i rummet med kolliderande behov.

Min handledarstil är ärende- och processinriktad och stimulerar deltagarna till utveckling och reflektioner om sig själva i yrkesrollen men även känslomässigt. Jag erbjuder grupp förstärkande övningar och ett övergripande fokus för teambuilding ligger ofta på ett förbättrat samarbete inom den handleda gruppen samt med övriga samarbetspartners både inom och utom den egna organisationen. I kvalitetssäkrade skriftliga utvärderingar framkommer att deltagarna upplever att jag på ett strukturerat sätt skapar god stämning och tryggt arbetsklimat samt att jag är bra på att starta processer där de berörda är aktivt medverkande. I utbildningssammanhang bidrar jag med hög grad av interaktion med kursdeltagarna.

Som organisationskonsult arbetar jag bl a med medling vid arbetsplatskonflikter, ledningsgruppsutveckling, chefscoaching och proaktiva insatser för att stärka arbetsplatsens samarbetskultur. Jag utgår bl a från Thomas Jordans material om Konflikthantering och Robust Samarbete.

För allmänna frågor kontakta oss via vårt kontaktformulär. Du kan även boka tid online genom att klicka på knappen “boka tid”.